Continua l’attività consolidata del Corso “Yoga dinamico“, tenuto da dall’insegnante Giulia Guandalini.
Il corso si svolge tutti i giovedì, dalle ore 11,15 alle 12.15 presso la sede di Percorsi, Via Savioli 3 Bologna.
Per informazioni e prenotazioni telefonare a: 339 8548313 o inviare una mail a associazionepercorsi@gmail.com

Continua l’ormai consolidato Corso di “Yoga terapia“, tenuto da Francesco Podestà (insegnante certificato Yoga). Il corso si svolge tutti i mercoledì, dalle ore 9.45 alle 11, presso la sede di Percorsi, Via Savioli 3 Bologna.

E’ inoltre in fase di avvio un secondo corso, tenuto dallo stesso insegnante, che si svolgerà il martedì pomeriggio dalle ore 15.45 alle 16.45, nella stessa sede. Il volantino informativo è scaricabile qui a fianco. Per informazioni e prenotazioni ai Corsi telefonare a: 339 8548313 o inviare una mail a associazionepercorsi@gmail.com

Riprende da metà settembre 2021 il Corso di ginnastica posturale organizzato in collaborazione con il Centro Stella. DA SETTEMBRE 2022 L'ATTIVITA E' SOSPESA
Il corso prevede 10 incontri della durata di un’ora che si terranno tutti i mercoedì con inizio alle ore 9.25 primo gruppo; 10.25, secondo gruppo.
Il corso è condotto da Valentina Pellizzone, Fisioterapista Specializzata nella Rieducazione Posturale e Antiginnastica.
Il programma del Corso è scaricabile qui a fianco.
Per soddisfare la richiesta dei soci, i Cicli saranno reiterati, previo conferma.
Per informazioni e prenotazioni telefonare al 347 1923550.

Da metà settembre 2021 riprende Yoga ritmo dinamico, tutti i giovedì, dalle ore 11 alle 12 presso la sede di Percorsi.
Per informazioni telefonare a: 339 8548313

In questo periodo in cui siamo costretti a muoverci poco è molto utile mantenere una certa mobilità e postura del nostro corpo; il Corso Ginnastica posturale tenuto dalla Dott.ssa Valentina Pellizzone offre questa opportunità.
Il corso si svolge on-line su piattaforma Zoom il mercoledì mattina dalle ore 10 alle 11, con apposite credenziali fornite dalla conduttrice.
Per informazioni su come usufruire del corso e prenotarsi telefonare al 347 1923550.

Riprende dal 16 gennaio 2019 il Corso di ginnastica posturale organizzato in collaborazione con il Centro Stella.
Il corso prevede 10 incontri della durata di un’ora che si terranno tutti i mercoledì con inizio alle ore 9.30 primo gruppo; 10.30, secondo gruppo.
Il corso è condotto da Valentina Pellizzone, Fisioterapista Specializzata nella Rieducazione Posturale e Antiginnastica.
Il programma del Corso è scaricabile qui a fianco.
Per soddisfare la richiesta dei soci, i Cicli saranno reiterati, previo conferma.
Per informazioni e prenotazioni telefonare al 347 1923550.

Dal 10 gennaio riprende Yoga ritmo dinamico, tutti i giovedì, dalle ore 11.10 presso la sede di Percorsi.
Per informazioni telefonare a: 339 8548313

Acquagym presso la Piscina dello Stadio: le attività si svolgono lunedì e venerdì, ed eventualmente mercoledì, con istruttrice UISP. Non sono previsti sconti, ma accessi agevolati. Per informazioni dettagliate: tel 051 6140023 o consultare il Sito web della uisp nuoto Stadio

CONVENZIONE ATTUALMENTE SOSPESA.
Da settembre 2016, grazie alla convenzione stupilata, riprendono le Attività di
Nuoto, Acquagym, Total Fitness, Pilates, Hatha Yoga con la Polisportiva del Villaggio del Fanciullo, a prezzi agevolati.
Dopo la pausa delle festività riprendono le attività da gennaio 2017 Tutte le informazioni sono contenute nel volantino qui a fianco.

Attività fisica a ritmo di musica. Da ottobre 2016, per tre giovedì al mese, dalle 11.10, riprende la ginnastica a tempo di musica con nuove modalità e ritmi.
In alternativa alla predetta attività fisica, un giovedì al mese Giulia, maestra di yoga, sarà con noi per praticare il cosiddetto “hot yoga“. E’ possibile quindi partecipare a questa attività nei soli giovedì: 20 ottobre; 17 novembre e 15 dicembre 2016, sempre alle ore 11.10, al Centro Stella.
Per informazioni telefonare a: 333 6198365

Riprendono dal 7 gennaio 2015 le attività di acquaticità semestrali presso la Piscina dello Stadio.
Gli orari sono: dalle 10 alle 10,50 oppure dalle 11 alle 11,50. Tessere di accesso trimestrali o quelle a scalare di 10 lezioni.
I Corsi sono finalizzati alle esigenze di Percorsi e, previa conferma anche della Struttura ospitante, saranno reiterati nel corso del secondo semestre del 2015.
Per informazioni e prenotazioni telefona al 339 8329466

Riprende dal 14 gennaio 2015 il Corso di ginnastica posturale organizzato in collaborazione con il Centro Stella.
Il corso prevede 10 incontri della durata di un’ora che si terranno tutti i mercoledì con inizio alle ore 9.15, primo gruppo; 10.20, secondo gruppo e 11.25, terzo gruppo.
Il corso è condotto da Valentina Pellizzone, Fisioterapista Specializzata nella Rieducazione Posturale e Antiginnastica.
Il calendario degli incontri fino a marzo è scaricabile qui a fianco.
Per soddisfare la richiesta dei soci, i Cicli saranno reiterati, previo conferma, per il secondo semestre del 2015.
Per prenotazioni telefonare al 347 1923550 o al 333 6198635

Dal gennaio 2015, grazie alla convenzione stupilata, riprendono le Attività fisiche varie con la Polisportiva del Villaggio del Fanciullo, a prezzi agevolati.
Tutte le informazioni sono contenute nel volantino qui a fianco.

Attività fisica a ritmo di musica. Da gennaio 2015 riprende la ginnastica a tempo di musica, il giovedì mattina.
Per informazioni telefonare a: 349 5534940 oppure 333 6198365

Riprendono dal 15 settembre 2014 le attività di acquaticità semestrali presso la Piscina dello Stadio.
Gli orari sono: dalle 10 alle 10,50 oppure dalle 11 alle 11,50. Tessere di accesso trimestrali o quelle a scalare di 10 lezioni.
I Corsi sono finalizzati alle esigenze di Percorsi e, previa conferma anche della Struttura ospitante, saranno reiterati nel corso del primo semestre del 2015.
Per informazioni e prenotazioni telefona al 339 8329466

Riprende dal 17 settembre 2014 il Corso di ginnastica posturale organizzato in collaborazione con il Centro Stella.
Il corso prevede 10 incontri della durata di un’ora che si terranno tutti i mercoledì con inizio alle ore 9.15, primo gruppo; 10.20, secondo gruppo e 11.25, terzo gruppo.
Il corso è condotto da Valentina Pellizzone, Fisioterapista Specializzata nella Rieducazione Posturale e Antiginnastica.
Il calendario degli incontri fino a dicembre è scaricabile qui a fianco.
Per soddisfare la richiesta dei soci, i Cicli saranno reiterati, previo conferma, per il primo semestre del 2015.
Per prenotazioni telefonare al 347 1923550 o al 333 6198635

Attività fisica a ritmo di musica. Dal 9 ottobre prende la ginnastica a tempo di musica, il giovedì mattina.
Per informazioni telefonare a: 349 5534940 oppure 333 6198365

Riprendono dall’8 gennaio 2014 le attività di acquaticità semestrali presso la Piscina dello Stadio.
Gli orari sono: dalle 10 alle 10,50 oppure dalle 11 alle 11,50. Tessere di accesso trimestrali o quelle a scalare di 10 lezioni.
I Corsi sono finalizzati alle esigenze di Percorsi e, previa conferma anche della Struttura ospitante, saranno reiterati nel corso del secondo semestre del 2014.
Per informazioni e prenotazioni telefona al 339 8329466

Riprende dal 15 gennaio 2014 il Corso di ginnastica posturale organizzato in collaborazione con il Centro Stella.
Il corso prevede 10 incontri della durata di un’ora che si terranno tutti i mercoledì con inizio alle ore 9.15, primo gruppo; 10.20, secondo gruppo e 11.25, terzo gruppo.
Il corso è condotto da Valentina Pellizzone, Fisioterapista Specializzata nella Rieducazione Posturale e Antiginnastica.
Il calendario degli incontri fino a maggio è scaricabile qui a fianco.
Per soddisfare la richiesta dei soci, i Cicli saranno reiterati, previo conferma, per tutto il 2014.
Per prenotazioni telefonare al 347 1923550 o al 333 6198635

Riprende dal 16 gennaio 2014 l’attività motoria a ritmo di balli caraibici con la dott.ssa Manuela Cavazza. L’attività, organizzata in collaborazione con il Centro Stella, si svolge in via Savioli 3 - Bologna, tutti i giovedì dalle ore 11 alle 12. Per informazioni telefonare a: 349 5534940 oppure 333 6198365

Il 15 dicembre 2018, in occasione dell’incontro per lo scambio di auguri natalizi, sarà presentato ai soci il Secondo Quaderno di cucina dal titolo: “PERCORSI IN CUCINA 2. Idee per ricette ed ... altro". Il libro rientra nel progetto finalizzato a diffondere la cultura di una cucina più sana, che aiuti a ridurre i rischi di malattie cardiovascolari. Contiene ricette nuove o rielaborate che prevedono anche l’impiego di erbe aromatiche per insaporire i piatti riducendo l’uso di sale e grassi saturi.
Le ricette gastronomiche sono accompagnate da granelli di poesia, filastrocche, spizzichi di proverbi e detti locali, con una sfarinatine di pensieri filosofici dal mondo, nell’intento di suscitare curiosità ed un sorriso: ingredienti fondamentali per uno stile di vita migliore.
I soci possono richiederlo presso l’Associazione: sono disponibili anche copie degli altri volumi.

In occasione dell’arrivo della primavera il Centro Stella organizza un pranzo e l’Associazione Percorsi collabora per favorire lo sviluppo del rapporto di collaborazione con la Struttura ospitante. Il pranzo si svolgerà domenica 23 marzo 2014, alle ore 12, presso il Centro.
Menù e informazioni sono contenute nel volantino qui a fianco.
Prenotazioni presso il Centro Stella 051 347459 o Associazione Percorsi 339 8329466.

L’11 dicembre 2012, in occasione dell’incontro per lo scambio di auguri natalizi, sarà presentato ai soci il primo Quaderno di Percorsi dal titolo: “PERCORSI IN CUCINA. Idee per ricette e altro". Il libro, scaturito da un progetto finalizzato a diffondere la cultura di una cucina più sana che aiuti a ridurre i rischi di malattie cardiovascolari, contiene ricette sia nuove che rielaborate e interessanti frasi poetiche.
I soci possono richiederlo presso l’Associazione. Nel dicembre 2018 è uscito anche il secondo volume.

Anche quest’anno per gustare con noi le scelte ispirate a tradizioni regionali, in conformità con rispettosi stili di vita e dei principi di un’alimentazione controllata - no a grassi saturi, attenzione agli zuccheri, sì a verdure e frutta - Percorsi e il Centro Stella organizzano per i soci il Pranzo della Candelora che si terrà alle ore 12,30 di sabato 4 febbraio presso il Centro. N.B. Rinviato a sabato 14 aprile, stessa ora.
Menù e informazioni sono contenute nel volantino qui a fianco.
Prenotazioni presso il Centro Stella 051 347459 o Associazione Percorsi 339 8329466.

Tavola rotonda su “Buona cucina e colesterolo: incompatibilità?"
Parteciperanno il dott. Sergio D’Addato, Medico internista, specialista in Dislipidemie e Malattie Cardiovascolari del Policlinico S.Orsola, Carla Cavazza, Dietista dell'U.O. Endocrinologia del Policlinico S.Orsola e Alessandro Guerzoni - Chef del Policlinico S.Orsola.
Durante l’incontro ci sarà una degustazione di piatti preparati dallo Chef con relative informazioni circa le calorie e i principi nutrizionali degli ingredienti.
L’incontro avrà luogo in Via Savioli n. 3, dalle ore 17 alle 19 del 10 gennaio 2012.
Per saperne di più scarica il volantino della tavola rotonda.

Percorsi realizza il Progetto multidisciplinare per la salute psico-fisica “Conosci te stesso“, in collaborazione con la Casa di Quartiere Stella e con il partenariato di altre Associazioni.
Il Progetto beneficia di un contributo concesso dalla Fondazione del Monte di Bologna e Ravenna.
Le attività iniziano nel settembre 2023 e termineranno nel giugno 2024.
Qui a fianco si puo’ scaricare un primo volantino del Progetto: tutte le altre informazioni e gli aggiornamenti sono disponibili alla pagina appositamente dedicata: Progetti.

Percorsi partecipa al Progetto “Insieme fa bene“ , coordinato dal Centro Stella, con l’organizzazione delle seguenti conferenze:
30.10.2018 Prof. Lorenzo Chiari, Direttore CIRI, Scienze della vita e Tecnologia della Salute, sul tema “La sicurezza tra le mura domestiche“
16.10.2018 Dott.ssa Maria Cristina Rossi, Dipartimento di Sanità Pubblica - AUSL Bologna, sul tema “Vaccini sì vaccini no?“

Sabato 24 settembre 2016, PERCORSI partecipa alla Festa del volontariato del Policlinico Sant’Orsola di Bologna. A partire dalle ore 15 sono previste numerose iniziative sia per fare conoscere ai cittadini alcune strutture ospedaliere, sia per offrire momenti culturali e di svago a bambini ed adulti.
Percorsi, in colaborazione con l’U.O. di Endocrinologia, organizza un incontro su “Bariatria, insieme contro l’obesità“. Potete scaricare il volantino cliccando qui a fianco.
Il calendario di tutte le iniziative è disponibile nel:
Sito web della Festa Le stelle del Sant'Orsola

Nell’ambito del Programma del Comune di Bologna “e–Care“, Percorsi partecipa, assieme ad altre Associazioni, a due progetti vincitori del concorso di idee 2016. Il primo, Happycurei a Bologna, in collaborazione con il Centro Stella, ha lo scopo di fornire ad anziani soli e stranieri i concetti base della cucina locale, con esercitazioni pratiche e istruzioni scritte. Il secondo, Un invito fuori casa, in collaborazione con l’Associazione “Non Perdiamo la Testa“, è finalizzato a favorire la socializzazione degli anziani e prevede anche racconti divertenti e canzoni.
I Progetti sono pubblicati nelle bacheche delle rispettive Associazioni e reperibili presso le stesse.

PERCORSI partecipa al Progetto VOLONTASSOCIATE promosso dalla Provincia di Bologna e da VOLABO per lo sviluppo dell’associazionismo. Il 22 settembre troverete in nostro gazebo ai Giardini Margherita. Sarà un’occasione per incontrare tutti coloro che sono interessati ai nostri obiettivi. Potete trovare il calendario di tutte le iniziative e relative informazioni nel Sito web di:

L’11 dicembre 2012, in occasione dell’incontro per lo scambio di auguri natalizi, sarà presentato ai soci il primo Quaderno di Percorsi dal titolo: “PERCORSI IN CUCINA. Idee per ricette e altro". Il libro, scaturito da un progetto finalizzato a diffondere la cultura di una cucina più sana che aiuti a ridurre i rischi di malattie cardiovascolari, contiene ricette sia nuove che rielaborate e interessanti frasi poetiche.
I soci possono richiederlo presso l’Associazione.

Da dicembre 2022, in previsione del Natale, in collaborazione con il Centro Stella, è iniziato il Laboratorio del Fare; una nuova attività con la finalità di creare oggetti di vario genere. Il lavoro viene svolto in gruppo e potrà proseguire dopo le vacanze natalizie, se vi sono aderenti.
Dare sfogo alla creatività e coltivare la manualità, sono due aspetti importantissimi che aiutano, e possibilmente sviluppano, le capacità cognitive delle persone.
Le attività si possono svolgere dalle 14.45 alle 15.45 del martedì, solo previa prenotazione al 348 2646082.